Jeg har lige brug for at slå noget fast… Jeg er skide f……. ligeglad med kalorier.!!! Jeg LYTTER til min krop… Spiser når jeg er sulten, stopper når jeg er mæt. Jeg spiser, hvad jeg har lyst til men selvfølgelig også med henblik på, hvad min krop har godt af. Og ja, det har da taget noget tid at komme til dette punkt, hvor jeg ikke behøver bekymre mig om vægt, kalorier, tøjstørrelse etc, men hold fast hvor er det det værd!! Det samme gælder faktisk træningen. Jeg er fuldstændigt ligeglad med, om jeg løber flere km og opnår en bedre tid i forhold til sidste gang, eller om jeg træner en halv time eller 2 timer. Mit formål med…

Det her er faktisk VILDT grænseoverskridende – på trods af at jeg her på bloggen MANGE gange har skrevet om min spiseforstyrrelse og kampen ud af den. MEN i dag deler jeg noget, jeg ikke har delt med andre end mine forældre før nu: det første kapitel af min bog. Jeg har egentlig skrevet hele 2 bøger, men indtil videre har jeg desværre ikke haft held med at udgive dem. Det betyder bestemt IKKE, at jeg har givet op på min drøm at udgive dem, og faktisk har jeg et stykke tid gået og overvejet, hvorvidt jeg skulle dele den med jer her på bloggen – kapitel for kapitel. I dag har jeg taget skridtet videre og deler her det første…

I søndags kom jeg hjem fra 14 dages ferie på Gran Canaria (se ferievlog her). På min Youtube kanal har jeg lavet en lille madvlog, hvor jeg viser et udpluk af, hvad jeg har spist på ferien (se den her). Rent madmæssigt har det været den mest afslappede ferie længe. Aldrig før har jeg haft så ubekymret et forhold til mad, forstået på den måde at der ikke er nogen forstyrrende tanker og bekymringer såsom; hvis jeg spiser dette, er jeg NØDT til at spiser lidt mindre til næste måltid eller løbe en tur senere. Ej heller har jeg nogen bekymringer omkring, hvad vægten siger, når jeg kommer hjem. For ved I hvad: jeg er bedøvende ligeglad! Jeg har det godt…

Så har jeg lavet en lille ferievlog om min tur til Gran Canaria – håber I kan li’ den. Det vil betyde super meget for mig, hvis I vil gå ind og følge min youtube kanal her. Jeg kommer til at uploade en del flere videoer derinde fremover med indhold om både sundhed, mad, træning, beauty og mode.

I går aftes kom hjem efter min ferie til Gran Canaria. Det har været skønt at komme lidt væk fra DK og den elendige danske sommer, MEN det er nu også rart at være hjemme igen – i sin egen lejlighed, sin egen seng og i sine vante omgivelser. Her er lidt billeder fra den sidste uge af ferien. Har I været nogen steder henne i år?