3 positive ting på en grå regnvejrsdag

Kan vi ikke ret hurtigt blive enige om, at vejret i dag IKKE er at råbe hurra for?? Manglen på forårsstemning i vejret kommer dog ikke som nogen overraskelse… det er trods alt Danmark, vi lever i. Men nogle gange kan man godt blive helt depri, når vejret udenfor er gråt og trist , men så er det med at huske på de positive ting. Jeg har heldigvis en masse gode ting at fremhæve fra dagen i dag: ❥Det grålige og våde vejr er den perfekte undskyldning for at tilbringe dagen indendøre med Netflix, chokolade og varm kakao – hvilket er præcist hvad jeg har gjort med en veninde i dag. ❥Jeg føler mig næsten som et nyt menneske oven på…

Accepter dig selv som du er♡

Der er ingen tvivl om, at mine mange år i anoreksiens og bulimiens fangeskab var et tydeligt symbol på min mistrivsel og manglende accept af mig selv. Jeg var overbevist om, at jeg måtte lave om på mig selv for at få det godt, blive glad og være “god nok” i både mine egne og andres øjne. I virkeligheden var det et uopnåeligt mål, jeg stræbte efter. Men at ændre på mine ydre forhold i form af min krop, vægt og kontrollen over mad, var ikke løsningen på mine indvendige problematikker. Det førte mig ikke tættere på ACCEPTEN af mig selv, ej heller gjorde det noget positivt ved min opfattelse af omverdenens syn på mig… Hvilket i grundet ikke var så…

Favoritter fra Origins

Når det kommer til hudplejeprodukter, har jeg klart en række foretrukne mærker, og Origins er én af dem. Det var faktisk først, da jeg i efteråret afprøvede deres Super Spot Remover, at jeg fik øjnene op for mærket og begyndte at bruge flere af deres produkter. Noget af det, jeg rigtig godt kan lide ved deres produkter, er, at de er økologiske og plantebaserrede, og mærket er også netop kendt for at kreere naturlige skønhedsprodukter med respekt for naturens resourcer. Man har derfor også den gode samvittighed i behold, når man anvender deres produkter. Clear Improvement Active Charcoal Mask: Denne kulmaske virker til at være super effektiv mod urenheder ved regelmæssig brug. Jeg bruger den 1 gang i ugen. Det er bare vigtigt…

Forkert, utilstrækkelig og aldrig god nok

I mit indlæg i går skrev jeg lidt omkring den stræben efter det perfekte, som mange af os efterlever, fordi vi fejlagtigt tror, at vi gennem opnåelsen af en masse ydre kriterier – fx den perfekte krop, et flot udseende, høje karakterer, en høj løn etc – vil blive mere velset i andres øjne. Og i virkeligheden fandt jeg frem til, at det handler meget mere om, at vi skal finde ind til kernen og accepten af os selv, end det er noget, vi vil kunne finde igennem vores ydre handlinger og omverdenens accept af os… for så kommer vi til at lede for EVIGT! Men jeg tror alligevel, de fleste eller i hvert fald mange af os har oplevet den…

Perfektionisme når det er værst

I aften ruller sidste afsnit af DR3’s programserie “De perfekte piger” over skærmen. Her kommer vi helt tæt ind under huden på 4 unge piger, der alle kæmper med ekstremt lavt selvværd og angst for ikke at kunne leve op til samfundets idealer om præstationer og skønhed. I virkeligheden afspejler serien en masse problematikker, som MANGE unge kæmper med – inklusiv mig selv. Jeg kan nikke genkendende til SÅ mange af de usikkerheder og svære tanker omkring dem selv og deres eget værd, som pigerne oplever. Tanker, som desværre hindrer dem i at føle sig tilpas i dem selv og deres kroppe, og i det hele taget er en hæmsko for dem i at udnytte deres fulde og fantastiske potentiale. Noget af det, som pigerne især kæmper…

Nye prikkede bukser | En snak om overspringshandlinger

I går var jeg til lagersalg hos mulieres.dk, og her fandt jeg blandt andet disse fine og forårsagtige bukser med prikker fra mærket Sugar + Style. Jeg har haft dem på i dag trods det ikke så forårsvenlige vejr, og heldigvis har jeg ikke skulle gå længere end max 400 meter ad gangen. Jeg har for længst få ordnet den eneste ting på to-do-listen i dag, som var en samtale med min behandler i psykiatrien, hvor jeg går hver 2-3 uge for at få hjælp til at takle nogle af de udfordringer jeg pt kæmper med. (hvis I kunne tænke jer et seperat indlæg, hvor jeg uddyber nærmere om min diagnose og hvad jeg kæmper med, må I bare sige…

Desperat behov for fugt

Jeg døjer med ekstremt tør hud for tiden. Den skaller nærmest af i flager på trods af, at jeg jo faktisk værner om min hudpleje og bruger op mod 1 time på det om dagen. Dog har jeg mistanke om, at det er en blanding af de seneste dages temperaturskift (vejret har jo været helt sommerligt) og en eftervirkning af min seneste laserbehandling. Noget tyder i hvert fald på, at min hud er i fuld gang med at regenerere sig selv, hvilket bestemt ikke er noget dårligt tegn. Men det betyder, at jeg er ekstra obs på at bruge nogle ekstra fugtgivende produkter for tiden. Make a Difference Jeg er blevet rigtig glad for Origins på det seneste, og især…

Frygten for at miste alt det gode

Jeg sidder med et smil på læben og skriver dette indlæg… for hold nu fast hvor er der bare nogen ting i mit liv, der føles SÅ dejlige for tiden! Aldrig før har jeg haft det så godt i min egen krop, i mit eget skind generelt, og aldrig før har jeg faktisk turdet “give” så meget af mig selv, som jeg tør over for N. Og egentlig har jeg jo faktisk haft det sådan overordnet godt i et par måneder nu – selvfølgelig med et par dårlige dage indimellem, hvilket jo nok er ganske normalt. Men heldigvis ikke som de nedture, jeg er vant til… De ture, hvor jeg SLET ikke kan mærke noget håb eller se nogen mening…

Ikke som alle andre

Den anden dag faldt jeg over det her citat, som jeg simpelthen ikke kunne lade være med at smile af; I’m not everyone’s cup of tea… but I drink coffee so fuck them. I virkeligheden er citatet jo MEGET sigende i forhold til netop noget, som jeg tror, RIGTIG mange unger piger kæmper med – inklusiv mig selv; nemlig behovet for at passe ind, gøre alt det “rigtige” og leve op til samfundet krav og skønhedsidealer. Det, som især er problematisk herved, er jo sådan set, at man ender med ikke at kunne skelne mellem egne krav og andres krav. Det, som vi føler lægger et pres på os udefra, er i virkeligheden ofte et kæmpe pres, vi lægger på os selv….

Perfekte sommer items

Måske læste du i mit indlæg forleden, at jeg skal på ferie i år, selvom det faktisk ikke var planlagt. Men nu er det altså blevet sådan, at jeg skal  til Gran Canaria en uge i juni måned, og det glæder jeg mig sindssygt meget til. Oppe i mit hoved er jeg nærmest allerede begyndt at planlægge, hvad jeg skal have med i garderoben, og eftersom jeg kun må have minimalt bagage med (N og jeg skal deles om 19 kilo, og jeg er vant til at have 20 selv!), skal det virkelig gerne planlægges nøje. Jeg får helt sved på panden ved tanken om det. Jeg kunne altså heller ikke lige lade være med at søge lidt inspiration til sommergarderoben, og…

Sol, guf og glade dage

Sikke nogle dejlige dage det har vejret – både hvad angår vejret, selskabet og humøret. Jeg har tilbragt det herlige sommerlignende vejr med at spise is (med masser af guf) og nydt diverse hyggestunder med veninder, N og min familie. Efter en lækker gåtur med disse 2 dejlige firbenede væsner har dagen i dag stået på solhygge på altanen hos en veninde efterfulgt af en gang pizza og hygge foran tv’et. Og så har jeg lige været et smut på cyklen ud til mine forældre for at sige hej. Nu er jeg godt brug i kroppen, for jeg er jo faktisk ikke vant til at være så meget ude, så resten af min fredag står vist bare på ren afslapning og hygge…